Vega Vita Cevapcici, Rewe

468 kcal

Brennwert

12 g

Kohlenhydrate

32 g

Eiweiß

32 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

468 kcal
1959 kJ

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

2 g

Ballaststoffe

3,8 g

Fett

32 g

Gesättigte Fettsäuren

4 g

Andere

Salz

4,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

10,3%

Kohlenhydr.

27,4%

Eiweiß

62,3%

Fett

Wie verbrennst du 468 Kalorien?

11754

Schritte

2 Std. 20 Min.

Gehen

45 min

Joggen

2 Std. 2 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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