Vegan Protein Drink, Pur Ya!

768 kcal

1 Glas

71,6 g

Kohlenhydrate

68,4 g

Eiweiß

18,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

768 kcal
3215 kJ

Eiweiß

68,4 g

Kohlenhydrate

71,6 g

Ballaststoffe

23,4 g

Fett

18,2 g

Andere

Salz

2,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

39,5%

Kohlenhydr.

37,7%

Eiweiß

22,8%

Fett

Wie verbrennst du 768 Kalorien?

19288

Schritte

3 Std. 50 Min.

Gehen

1 Std. 13 Min.

Joggen

3 Std. 21 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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