Veganslices vom Rauch, Veggyness

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 234
    Kalorien
  • 12,2 g
    Fett
  • 2,9 g
    Kohlenhydr.
  • 27,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
12,2 g
18,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,0 %
Kohlenhydrate
2,9 g
1,1 %
Zucker
0,3 g
0,6 %
Eiweiß
27,3 g
37,4 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Veganslices vom Rauch, Veggyness" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen Wert von 234,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Veganslices vom Rauch, Veggyness" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Veganslices vom Rauch, Veggyness" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Veganslices vom Rauch, Veggyness" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,2 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 2,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 27,3 Gramm. Somit besitzt "Veganslices vom Rauch, Veggyness" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Veganslices vom Rauch, Veggyness" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 31.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Veggyness. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Veggyness.

Teile diese Nährwertinformationen!