Veganslices vom Rauch, Wheaty

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 253
    Kalorien
  • 13,7 g
    Fett
  • 3,2 g
    Kohlenhydr.
  • 29,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
253 kcal
1.059 kJ
12,7 %
Fett
13,7 g
21,1 %
Kohlenhydrate
3,2 g
1,2 %
Eiweiß
29,2 g
40,0 %

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Veganslices vom Rauch, Wheaty" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 253,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Veganslices vom Rauch, Wheaty" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Veganslices vom Rauch, Wheaty" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Veganslices vom Rauch, Wheaty" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 13,7 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 3,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 29,2 Gramm. Damit besitzt "Veganslices vom Rauch, Wheaty" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Veganslices vom Rauch, Wheaty" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wheaty. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wheaty.

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