Veganwurst Bauern-Knacker, Topas

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 273
    Kalorien
  • 13,4 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
273 kcal
1.143 kJ
13,7 %
Fett
13,4 g
20,6 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 273 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    71 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Veganwurst Bauern-Knacker, Topas" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 273,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Veganwurst Bauern-Knacker, Topas", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Veganwurst Bauern-Knacker, Topas" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Veganwurst Bauern-Knacker, Topas" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 13,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 5,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 33,0 g. Somit hat "Veganwurst Bauern-Knacker, Topas" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Veganwurst Bauern-Knacker, Topas" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für das Produkt wurden am 06.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Topas. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Topas.

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