Veganwurst, grob, Topas

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 33,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
33,4 g
45,8 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Veganwurst, grob, Topas" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 180,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Veganwurst, grob, Topas", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Veganwurst, grob, Topas" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Veganwurst, grob, Topas" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 4,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 33,4 g. Somit hat "Veganwurst, grob, Topas" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Veganwurst, grob, Topas" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 06.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 06.08.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Topas. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Topas.

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