Veganwurst Merguez, Wheaty

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 211
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 24,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
211 kcal
883 kJ
10,6 %
Fett
10,4 g
16,0 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
24,3 g
33,3 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 211 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Veganwurst Merguez, Wheaty" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen Wert von 211,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Veganwurst Merguez, Wheaty" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Veganwurst Merguez, Wheaty" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Veganwurst Merguez, Wheaty" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 3,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 24,3 Gramm. Somit enthält "Veganwurst Merguez, Wheaty" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Veganwurst Merguez, Wheaty" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 03.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 03.08.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wheaty. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wheaty.

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