Vegetaria vegetarischer Grillmix Hamburger, Eyckeler & Malt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 338
    Kalorien
  • 23,1 g
    Fett
  • 15,7 g
    Kohlenhydr.
  • 16,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
338 kcal
1.415 kJ
16,9 %
Fett
23,1 g
35,5 %
Kohlenhydrate
15,7 g
5,9 %
Eiweiß
16,7 g
22,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 338 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    88 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetaria vegetarischer Grillmix Hamburger, Eyckeler & Malt" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 338,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Vegetaria vegetarischer Grillmix Hamburger, Eyckeler & Malt", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Vegetaria vegetarischer Grillmix Hamburger, Eyckeler & Malt" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vegetaria vegetarischer Grillmix Hamburger, Eyckeler & Malt" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 15,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 16,7 g. Somit hat "Vegetaria vegetarischer Grillmix Hamburger, Eyckeler & Malt" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Vegetaria vegetarischer Grillmix Hamburger, Eyckeler & Malt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 27.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eyckeler & Malt. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eyckeler & Malt.

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