Vegetaria vegetarischer Grillmix Maisburger, Eyckeler & Malt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 248
    Kalorien
  • 12,2 g
    Fett
  • 21,4 g
    Kohlenhydr.
  • 13,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.038 kJ
12,4 %
Fett
12,2 g
18,8 %
Kohlenhydrate
21,4 g
8,0 %
Eiweiß
13,2 g
18,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vegetaria vegetarischer Grillmix Maisburger, Eyckeler & Malt" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 248,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Vegetaria vegetarischer Grillmix Maisburger, Eyckeler & Malt", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Vegetaria vegetarischer Grillmix Maisburger, Eyckeler & Malt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vegetaria vegetarischer Grillmix Maisburger, Eyckeler & Malt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 12,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 21,4 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 13,2 g. Damit enthält "Vegetaria vegetarischer Grillmix Maisburger, Eyckeler & Malt" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vegetaria vegetarischer Grillmix Maisburger, Eyckeler & Malt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 27.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 27.05.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Eyckeler & Malt. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eyckeler & Malt.

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