Vegetarische Bolognese, Edeka Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 8,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
4,8 g
7,4 %
Kohlenhydrate
8,7 g
3,2 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vegetarische Bolognese, Edeka Bio" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen Brennwert von 96,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Vegetarische Bolognese, Edeka Bio", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Vegetarische Bolognese, Edeka Bio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vegetarische Bolognese, Edeka Bio" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,8 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 8,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,4 Gramm. Damit enthält "Vegetarische Bolognese, Edeka Bio" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Vegetarische Bolognese, Edeka Bio" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka Bio. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka Bio.

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