Vegetarische Bolognese, Rewe Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 89
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 8,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
373 kJ
4,5 %
Fett
2,9 g
4,5 %
Kohlenhydrate
8,5 g
3,2 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Ballaststoffe
3,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Bolognese, Rewe Bio" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 g einen Brennwert von 89,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Vegetarische Bolognese, Rewe Bio" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Vegetarische Bolognese, Rewe Bio" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vegetarische Bolognese, Rewe Bio" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 8,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,8 g. Damit besitzt "Vegetarische Bolognese, Rewe Bio" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Bolognese, Rewe Bio" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Produkt wurden am 18.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 18.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe Bio. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe Bio.

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