Vegetarische Bolognese, Zwergenwiese

Brennwert
69 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
4,3 g
0,8 g
Brennwert
69 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
4,3 g
Fett
0,8 g

Portion
Portion (100,0 g) Packung (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
69 kcal
289 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Zucker
7,9 g
Eiweiß
4,3 g
Salz
1,5 g
Ballaststoffe
2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.733
Schritte
Gehen
21 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
18 min
Radfahren

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