Vegetarische Bratlinge, Dm Bio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 149
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
149 kcal
624 kJ
7,5 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vegetarische Bratlinge, Dm Bio" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte hat pro 100 g einen Wert von 149,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Vegetarische Bratlinge, Dm Bio", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Vegetarische Bratlinge, Dm Bio" aus der Kategorie "Vegetarische Gerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vegetarische Bratlinge, Dm Bio" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 23,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,6 Gramm. Damit besitzt "Vegetarische Bratlinge, Dm Bio" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Bratlinge, Dm Bio" ist einsortiert in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.08.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dm Bio. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dm Bio.

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