Vegetarische Burger, Vegetaria

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 350
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
350 kcal
1.465 kJ
17,5 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %

Wie verbrennst du 350 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Burger, Vegetaria" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 350,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Vegetarische Burger, Vegetaria" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vegetarische Burger, Vegetaria" aus der Produktkategorie "Burger & Sandwiches" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Vegetarische Burger, Vegetaria" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 14,0 g. Somit enthält "Vegetarische Burger, Vegetaria" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Burger, Vegetaria" ist einsortiert in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 02.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vegetaria. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vegetaria.

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