Vegetarische Fleischbällchen Pizza Style, Valess

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 208
    Kalorien
  • 10,8 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
208 kcal
871 kJ
10,4 %
Fett
10,8 g
16,6 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
18,7 g
25,6 %

Wie verbrennst du 208 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Fleischbällchen Pizza Style, Valess" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 208,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Vegetarische Fleischbällchen Pizza Style, Valess" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Vegetarische Fleischbällchen Pizza Style, Valess" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vegetarische Fleischbällchen Pizza Style, Valess" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 10,8 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 7,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,7 g. Somit besitzt "Vegetarische Fleischbällchen Pizza Style, Valess" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Vegetarische Fleischbällchen Pizza Style, Valess" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Valess. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Valess.

Teile diese Nährwertinformationen!