Vegetarische Granulés, Vegetaria

250 kcal

Brennwert

6,4 g

Kohlenhydrate

47,6 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

250 kcal
1047 kJ

Eiweiß

47,6 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Fett

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

11,2%

Kohlenhydr.

83,3%

Eiweiß

5,6%

Fett

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

6279

Schritte

1 Std. 15 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 5 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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