Vegetarische Mini-Frikadellen, My Best Veggie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 240
    Kalorien
  • 13,3 g
    Fett
  • 10,9 g
    Kohlenhydr.
  • 17,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
240 kcal
1.005 kJ
12,0 %
Fett
13,3 g
20,5 %
Kohlenhydrate
10,9 g
4,1 %
Eiweiß
17,2 g
23,6 %
Salz
2,5 g
42,2 %

Wie verbrennst du 240 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vegetarische Mini-Frikadellen, My Best Veggie" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 240,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Vegetarische Mini-Frikadellen, My Best Veggie" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Vegetarische Mini-Frikadellen, My Best Veggie" aus der Lebensmittelkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vegetarische Mini-Frikadellen, My Best Veggie" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 13,3 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 10,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 17,2 Gramm. Damit enthält "Vegetarische Mini-Frikadellen, My Best Veggie" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Vegetarische Mini-Frikadellen, My Best Veggie" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 12.08.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller My Best Veggie. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle My Best Veggie.

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