Vegetarische Mühlen Hamburger, Rügenwalder Mühle

Brennwert
188 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,8 g
19,0 g
10,0 g
Brennwert
188 kcal
Kohlenhydrate
2,8 g
Eiweiß
19,0 g
Fett
10,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
188 kcal
787 kJ
Fett
10,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
6,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,6 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Zucker
1,5 g
Eiweiß
19,0 g
Salz
1,9 g
Ballaststoffe
5,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 188 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.722
Schritte
Gehen
56 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

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