Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu, Rügenwalder Mühle

Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
13,0 g
12,0 g
11,0 g
Brennwert
209 kcal
Kohlenhydrate
13,0 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
11,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
209 kcal
875 kJ
Fett
11,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren
7,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,9 g
Kohlenhydrate
13,0 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
12,0 g
Salz
1,5 g
Ballaststoffe
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 209 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.249
Schritte
Gehen
1 h 2 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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