Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros

497 kcal

Brennwert

36 g

Kohlenhydrate

27 g

Eiweiß

24,8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
497 kcal
2082 kJ
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
36 g
Zucker
3,6 g
Ballaststoffe
11 g
Fett
24,8 g
Gesättigte Fettsäuren
1,6 g
Andere
Salz
2,2 g
Natrium
1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

30,2 %

Kohlenhydr.

22,7 %

Eiweiß

47,1 %

Fett

Wie verbrennst du 497 Kalorien?

Schritte
12488

Schritte

Gehen
2 Std. 29 Min.

Gehen

Joggen
47 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 10 Min.

Radfahren

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