Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 581
    Kalorien
  • 31,5 g
    Fett
  • 38,3 g
    Kohlenhydr.
  • 36,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
581 kcal
2.430 kJ
29,0 %
Fett
31,5 g
48,5 %
Kohlenhydrate
38,3 g
14,3 %
Eiweiß
36,0 g
49,3 %
Natrium
1,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 581 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    174 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
  • Radfahren

    Radfahren

    152 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 258,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 14,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 17,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 16,0 g. Somit hat "Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Vegetarische Nuggets Cornatur, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 13.12.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 13.12.2013 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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