Vegetarische Nuggets, Eyckeler & Malt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 988
    Kalorien
  • 45,6 g
    Fett
  • 83,6 g
    Kohlenhydr.
  • 61,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
988 kcal
4.137 kJ
49,4 %
Fett
45,6 g
70,2 %
Kohlenhydrate
83,6 g
31,2 %
Eiweiß
61,2 g
83,8 %

Wie verbrennst du 988 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    295 min
  • Joggen

    Joggen

    94 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    172 min
  • Radfahren

    Radfahren

    258 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Nuggets, Eyckeler & Malt" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 247,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Vegetarische Nuggets, Eyckeler & Malt" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vegetarische Nuggets, Eyckeler & Malt" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vegetarische Nuggets, Eyckeler & Malt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 11,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 20,9 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 15,3 g. Somit hat "Vegetarische Nuggets, Eyckeler & Malt" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Vegetarische Nuggets, Eyckeler & Malt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eyckeler & Malt. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eyckeler & Malt.

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