Vegetarische Schnitzel, My Best Veggie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 244
    Kalorien
  • 10,6 g
    Fett
  • 20,4 g
    Kohlenhydr.
  • 15,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
244 kcal
1.022 kJ
12,2 %
Fett
10,6 g
16,3 %
Kohlenhydrate
20,4 g
7,6 %
Eiweiß
15,4 g
21,1 %
Salz
2,4 g
40,5 %

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vegetarische Schnitzel, My Best Veggie" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 244,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Vegetarische Schnitzel, My Best Veggie" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Vegetarische Schnitzel, My Best Veggie" aus der Nahrungsmittelkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vegetarische Schnitzel, My Best Veggie" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 10,6 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 20,4 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 15,4 Gramm. Damit enthält "Vegetarische Schnitzel, My Best Veggie" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Vegetarische Schnitzel, My Best Veggie" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 26.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 26.10.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller My Best Veggie. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle My Best Veggie.

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