Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 6,2 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
283 kJ
3,4 %
Fett
6,2 g
9,5 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,2 g
4,1 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 338,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Gut Bio (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Gut Bio (Aldi)" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Gut Bio (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 30,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 8,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,8 Gramm. Damit hat "Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Gut Bio (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Vegetarische Streichcreme Apfel-Meerrettich, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 21.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 21.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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