Vegetarische Wienerle, Fit & Activ Vitalkost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 425
    Kalorien
  • 33,3 g
    Fett
  • 36,8 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
425 kcal
1.780 kJ
21,3 %
Fett
33,3 g
51,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,5 %
Kohlenhydrate
36,8 g
13,7 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    127 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    74 min
  • Radfahren

    Radfahren

    111 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vegetarische Wienerle, Fit & Activ Vitalkost" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 243,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Vegetarische Wienerle, Fit & Activ Vitalkost" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Vegetarische Wienerle, Fit & Activ Vitalkost" aus der Kategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vegetarische Wienerle, Fit & Activ Vitalkost" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 19,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 21,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 16,0 g. Damit enthält "Vegetarische Wienerle, Fit & Activ Vitalkost" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Vegetarische Wienerle, Fit & Activ Vitalkost" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 24.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fit & Activ Vitalkost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fit & Activ Vitalkost.

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