Vegetarischer Aufschnitt fein, My Best Veggie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 38
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
161 kJ
1,9 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vegetarischer Aufschnitt fein, My Best Veggie" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 192,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Vegetarischer Aufschnitt fein, My Best Veggie", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Vegetarischer Aufschnitt fein, My Best Veggie" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vegetarischer Aufschnitt fein, My Best Veggie" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 15,5 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,5 g. Damit enthält "Vegetarischer Aufschnitt fein, My Best Veggie" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Vegetarischer Aufschnitt fein, My Best Veggie" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 20.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 20.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller My Best Veggie. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle My Best Veggie.

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