Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Kania (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
328 kJ
3,9 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Kania (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 392,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Kania (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Kania (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Kania (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 36,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,0 g. Damit enthält "Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Kania (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic, Kania (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 08.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 08.04.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kania (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kania (Lidl).

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