Vegetarischer Brotaufstrich Rote Linsen, Vitam

218 kcal

100 Gramm

9,2 g

Kohlenhydrate

7,9 g

Eiweiß

15,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

218 kcal
913 kJ

Eiweiß

7,9 g

Kohlenhydrate

9,2 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

15,6 g

Gesättigte Fettsäuren

1,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

17,5%

Kohlenhydr.

15,1%

Eiweiß

67,4%

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5475

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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-34 kg

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-50 kg

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