Vegetarischer Gemüsestrudel, Spar

Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
24,1 g
5,4 g
7,3 g
Brennwert
190 kcal
Kohlenhydrate
24,1 g
Eiweiß
5,4 g
Fett
7,3 g

Portion
Portion (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
190 kcal
795 kJ
Fett
7,3 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
24,1 g
Eiweiß
5,4 g
Ballaststoffe
3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.772
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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