Vegetarisches Gemüse-Schnitzel, My Best Veggie

Brennwert

392 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

48,4 g

3,7 g

17,7 g

Brennwert

392 kcal

Kohlenhydrate

48,4 g

Eiweiß

3,7 g

Fett

17,7 g

Menge

Portion

Stück (100,0 g) Jeweils (35,0 g) Packung (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

392 kcal

1.641 kJ

Fett

17,7 g

gesättigte Fettsäuren

15,6 g

Kohlenhydrate

48,4 g

Zucker

45,4 g

Eiweiß

3,7 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

12,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 392 Kalorien?

9.845

Schritte

1 h 57 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 43 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der Yazio App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen