Vegetarisches Hackfleisch, My Best Veggie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 99
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
2,0 g
33,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vegetarisches Hackfleisch, My Best Veggie" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte hat je 100 g einen Wert von 99,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Vegetarisches Hackfleisch, My Best Veggie", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Vegetarisches Hackfleisch, My Best Veggie" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Vegetarisches Hackfleisch, My Best Veggie" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 20,0 g. Somit enthält "Vegetarisches Hackfleisch, My Best Veggie" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vegetarisches Hackfleisch, My Best Veggie" ist abgelegt in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 31.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller My Best Veggie. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle My Best Veggie.

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