Vegetarisches Indisches Curry, Tartex

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 198
    Kalorien
  • 8,3 g
    Fett
  • 20,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
198 kcal
829 kJ
9,9 %
Fett
8,3 g
12,7 %
Kohlenhydrate
20,9 g
7,8 %
Eiweiß
6,8 g
9,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 198 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
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    Joggen

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    35 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vegetarisches Indisches Curry, Tartex" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 55,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Vegetarisches Indisches Curry, Tartex" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Vegetarisches Indisches Curry, Tartex" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Vegetarisches Indisches Curry, Tartex" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 5,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,9 g. Damit hat "Vegetarisches Indisches Curry, Tartex" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Vegetarisches Indisches Curry, Tartex" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 08.04.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tartex. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tartex.

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