Veggi Burger, My Best Veggie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 191
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
800 kJ
9,6 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
16,7 g
22,9 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Veggi Burger, My Best Veggie" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches enthält pro 100 g einen Energiewert von 191,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Veggi Burger, My Best Veggie", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Veggi Burger, My Best Veggie" aus der Lebensmittelkategorie "Burger & Sandwiches" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Veggi Burger, My Best Veggie" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 13,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 16,7 g. Damit besitzt "Veggi Burger, My Best Veggie" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Veggi Burger, My Best Veggie" befindet sich in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 11.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller My Best Veggie. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle My Best Veggie.

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