Veggie Burger TS, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 383
    Kalorien
  • 17,5 g
    Fett
  • 45,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
383 kcal
1.605 kJ
19,2 %
Fett
17,5 g
26,9 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
45,5 g
17,0 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 383 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    115 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Veggie Burger TS, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 219,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Veggie Burger TS, McDonald's" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Veggie Burger TS, McDonald's" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Veggie Burger TS, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 10,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 26,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 g. Damit besitzt "Veggie Burger TS, McDonald's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Veggie Burger TS, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 15.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.02.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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