Veggie Knusperstäbchen, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,2 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Veggie Knusperstäbchen, Aldi" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte enthält je 100 g einen Brennwert von 264,3 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Veggie Knusperstäbchen, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Veggie Knusperstäbchen, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Vegetarische Gerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Veggie Knusperstäbchen, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 15,7 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 20,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 9,3 g. Somit hat "Veggie Knusperstäbchen, Aldi" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Veggie Knusperstäbchen, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 20.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 20.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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