Veggie Scampis, Vantastic Foods

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 18,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
18,4 g
6,9 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Veggie Scampis, Vantastic Foods" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 78,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Veggie Scampis, Vantastic Foods" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Veggie Scampis, Vantastic Foods" aus der Lebensmittelkategorie "Sojaprodukte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Veggie Scampis, Vantastic Foods" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 18,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,6 Gramm. Damit hat "Veggie Scampis, Vantastic Foods" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Veggie Scampis, Vantastic Foods" ist einsortiert in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 10.11.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 10.11.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Vantastic Foods. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vantastic Foods.

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