Veggie Schnitzel, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    35 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Veggie Schnitzel, Aldi" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte hat je 100 g einen Energiewert von 227,3 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Veggie Schnitzel, Aldi", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Veggie Schnitzel, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Vegetarische Gerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Veggie Schnitzel, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 13,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 18,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,5 g. Damit enthält "Veggie Schnitzel, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Veggie Schnitzel, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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