Veggie Soja Gulasch Bio, Aldi

414 kcal

1 Packung

18,4 g

Kohlenhydrate

20,4 g

Eiweiß

27,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

414 kcal
1733 kJ

Eiweiß

20,4 g

Kohlenhydrate

18,4 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

27,4 g

Gesättigte Fettsäuren

5 g

Zusammensetzung der Kalorien

18,2%

Kohlenhydr.

20,2%

Eiweiß

61,6%

Fett

Wie verbrennst du 414 Kalorien?

10397

Schritte

2 Std. 4 Min.

Gehen

39 min

Joggen

1 Std. 48 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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