Veggie Wiener Schnitzel Laktosefrei, Veggie Day

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 229
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
229 kcal
959 kJ
11,5 %
Fett
6,7 g
10,3 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Veggie Wiener Schnitzel Laktosefrei, Veggie Day" aus der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 229,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Veggie Wiener Schnitzel Laktosefrei, Veggie Day" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Veggie Wiener Schnitzel Laktosefrei, Veggie Day" aus der Nahrungsmittelkategorie "Vegetarische Gerichte" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Veggie Wiener Schnitzel Laktosefrei, Veggie Day" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 6,7 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 26,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 15,0 Gramm. Damit enthält "Veggie Wiener Schnitzel Laktosefrei, Veggie Day" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Veggie Wiener Schnitzel Laktosefrei, Veggie Day" befindet sich in der Kalorientabelle Vegetarische Gerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Veggie Day. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Veggie Day.

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