Vegipan Hefefreies Brot, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 236
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 18,7 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
236 kcal
988 kJ
11,8 %
Fett
11,4 g
17,5 %
Kohlenhydrate
18,7 g
7,0 %
Eiweiß
9,3 g
12,7 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 236 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vegipan Hefefreies Brot, Aldi" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 236,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Vegipan Hefefreies Brot, Aldi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Vegipan Hefefreies Brot, Aldi" aus der Kategorie "Brot" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Vegipan Hefefreies Brot, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 18,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,3 Gramm. Damit enthält "Vegipan Hefefreies Brot, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Vegipan Hefefreies Brot, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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