Vermicelles Becher, Marronipüree mit Meringues und Rahm, Migros

335 kcal

1 Portion

42 g

Kohlenhydrate

2,4 g

Eiweiß

16,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

335 kcal
1402 kJ

Eiweiß

2,4 g

Kohlenhydrate

42 g

Ballaststoffe

1,2 g

Fett

16,8 g

Gesättigte Fettsäuren

8,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

50,9%

Kohlenhydr.

2,9%

Eiweiß

46,2%

Fett

Wie verbrennst du 335 Kalorien?

8408

Schritte

1 Std. 40 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 28 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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