Vesper Scheiben Paprika-Peperoni, Jermi Käseria

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 53
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
0,6 g
9,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Vesper Scheiben Paprika-Peperoni, Jermi Käseria" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 331,3 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Vesper Scheiben Paprika-Peperoni, Jermi Käseria", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Vesper Scheiben Paprika-Peperoni, Jermi Käseria" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Vesper Scheiben Paprika-Peperoni, Jermi Käseria" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,3 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 4,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 19,4 Gramm. Somit besitzt "Vesper Scheiben Paprika-Peperoni, Jermi Käseria" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Vesper Scheiben Paprika-Peperoni, Jermi Käseria" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 13.11.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jermi Käseria. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jermi Käseria.

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