Grill & Pfanne Käsekrainer mit fettfreiem Käse, vielLeicht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 55
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
228 kJ
2,7 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,6 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grill & Pfanne Käsekrainer mit fettfreiem Käse, vielLeicht" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 109,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Grill & Pfanne Käsekrainer mit fettfreiem Käse, vielLeicht" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grill & Pfanne Käsekrainer mit fettfreiem Käse, vielLeicht" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Grill & Pfanne Käsekrainer mit fettfreiem Käse, vielLeicht" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 22,0 g. Damit enthält "Grill & Pfanne Käsekrainer mit fettfreiem Käse, vielLeicht" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grill & Pfanne Käsekrainer mit fettfreiem Käse, vielLeicht" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Produkt wurden am 25.11.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 25.11.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller vielLeicht. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle vielLeicht.

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