Vierkorn Vollkornbrot, Vitapan

Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,9 g
3,8 g
0,9 g
Brennwert
131 kcal
Kohlenhydrate
23,9 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
0,9 g

Portion
Scheibe (63,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
131 kcal
549 kJ
Fett
0,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
23,9 g
Eiweiß
3,8 g
Ballaststoffe
5,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.291
Schritte
Gehen
39 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
34 min
Radfahren

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