Vierkornbrot, Vitapan

212 kcal

Brennwert

35,6 g

Kohlenhydrate

7,7 g

Eiweiß

2,7 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

212 kcal
888 kJ

Eiweiß

7,7 g

Kohlenhydrate

35,6 g

Ballaststoffe

7,1 g

Fett

2,7 g

Gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

72%

Kohlenhydr.

15,6%

Eiweiß

12,4%

Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

5324

Schritte

1 Std. 3 Min.

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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