Pizzateig, Villa Gusto (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.044
    Kalorien
  • 20,4 g
    Fett
  • 176,4 g
    Kohlenhydr.
  • 26,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.044 kcal
4.371 kJ
52,2 %
Fett
20,4 g
31,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
40,0 %
Kohlenhydrate
176,4 g
65,8 %
Eiweiß
26,4 g
36,2 %
Ballaststoffe
10,8 g
3,6 %

Wie verbrennst du 1.044 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    312 min
  • Joggen

    Joggen

    99 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    182 min
  • Radfahren

    Radfahren

    273 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 261,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,1 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 44,1 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,6 g. Somit enthält "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 29.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.06.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Villa Gusto (Norma). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Villa Gusto (Norma).

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