Pizzateig, Villa Gusto (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.044
    Kalorien
  • 20,4 g
    Fett
  • 176,4 g
    Kohlenhydr.
  • 26,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.044 kcal
4.371 kJ
52,2 %
Fett
20,4 g
31,4 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
40,0 %
Kohlenhydrate
176,4 g
65,8 %
Eiweiß
26,4 g
36,2 %
Ballaststoffe
10,8 g
3,6 %

Wie verbrennst du 1.044 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    312 min
  • Joggen

    Joggen

    99 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    182 min
  • Radfahren

    Radfahren

    171 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 261,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 5,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 44,1 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,6 g. Damit enthält "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pizzateig, Villa Gusto (Norma)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 29.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.06.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Villa Gusto (Norma). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Villa Gusto (Norma).

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