Tortelloni in Schinkensauce, Villa Gusto (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 656
    Kalorien
  • 30,4 g
    Fett
  • 69,6 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
656 kcal
2.747 kJ
32,8 %
Fett
30,4 g
46,8 %
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
36,4 %
Kohlenhydrate
69,6 g
26,0 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 656 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    196 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    114 min
  • Radfahren

    Radfahren

    172 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Tortelloni in Schinkensauce, Villa Gusto (Norma)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Energiewert von 164,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Tortelloni in Schinkensauce, Villa Gusto (Norma)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Tortelloni in Schinkensauce, Villa Gusto (Norma)" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Tortelloni in Schinkensauce, Villa Gusto (Norma)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 7,6 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 17,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Damit hat "Tortelloni in Schinkensauce, Villa Gusto (Norma)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Tortelloni in Schinkensauce, Villa Gusto (Norma)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 27.06.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Villa Gusto (Norma). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Villa Gusto (Norma).

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