Vinaigrette

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 649
    Kalorien
  • 72,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
649 kcal
2.717 kJ
32,5 %
Fett
72,0 g
110,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 649 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    194 min
  • Joggen

    Joggen

    62 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    113 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Vinaigrette" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 649,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Vinaigrette", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Vinaigrette" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Vinaigrette" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 72,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,1 g. Somit enthält "Vinaigrette" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Vinaigrette" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 26.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung.

Teile diese Nährwertinformationen!