Viola, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 357
    Kalorien
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    Fett
  • 89,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
89,0 g
33,2 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
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    Schwimmen

    62 min
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    Radfahren

    58 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Viola, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet je 100 g einen Wert von 357,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Viola, Haribo", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Viola, Haribo" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Viola, Haribo" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 89,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 Gramm. Somit besitzt "Viola, Haribo" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Viola, Haribo" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 03.06.2010 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 03.06.2010 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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