Vita SED Soja Eiweiß Diät, Vitalis

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 204
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
204 kcal
856 kJ
10,2 %
Fett
3,4 g
5,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,5 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
21,8 g
29,9 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,3 mg 36,4 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 280,0 mg 28,0 %

Wie verbrennst du 204 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Vita SED Soja Eiweiß Diät, Vitalis" aus der Kalorientabelle Diätgetränke enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 365,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Vita SED Soja Eiweiß Diät, Vitalis" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Vita SED Soja Eiweiß Diät, Vitalis" aus der Kategorie "Diätgetränke" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Vita SED Soja Eiweiß Diät, Vitalis" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 34,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 39,0 g. Somit enthält "Vita SED Soja Eiweiß Diät, Vitalis" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Vita SED Soja Eiweiß Diät, Vitalis" befindet sich in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Daten für das Produkt wurden am 01.07.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.07.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vitalis. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Vitalis.

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