Die Leichte Halbfettmargarine, Vita D'or (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 375
    Kalorien
  • 39,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
375 kcal
1.570 kJ
18,8 %
Fett
39,0 g
60,0 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,9 mg 112,5 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Die Leichte Halbfettmargarine, Vita D'or (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 375,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Die Leichte Halbfettmargarine, Vita D'or (Lidl)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Die Leichte Halbfettmargarine, Vita D'or (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Pflanzenöle" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Die Leichte Halbfettmargarine, Vita D'or (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 39,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 Gramm. Somit enthält "Die Leichte Halbfettmargarine, Vita D'or (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Die Leichte Halbfettmargarine, Vita D'or (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 01.02.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.02.2014 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Vita D'or (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Vita D'or (Lidl).

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